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2016
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喜马拉雅种猫中医说的“阴”、“阳”、“五行”是什么意思?-深圳优媛

中医说的“阴”、“阳”、“五行”是什么意思?-深圳优媛侠盗列车手

阴阳五行学说是中华传统文化中很重要的组成部分,也是国学的精髓之一,自古以来,不少人对研究阴阳五行有着浓厚的兴趣。但阴阳五行常常给人神秘莫测、奥妙无穷之感,想要吃透其中精髓易县奶奶庙,实在不容易。从养生的角度来学习阴阳五行学说高树零,感受中医文化的魅力!阴阳
阴阳的含义
阴阳源于中国古代的哲学思想济缘算命,古人认为万物都有阴阳两个对立面魔唤精灵,以阴阳来解释自然界的各种现象,例如天是阳琴枫雅轩,地是阴;日是阳,月是阴。阴阳的对立和统一,是万物发展的根源。苏拉文雅
中医阴阳学说认为:凡是寒冷的麻雀变公主,下降的,内在的,晦暗的,沉静的,均归阴;凡是炎热的,上升的,外在的三仁网校,明亮的,活动的,均归为阳。

阴阳属性对立统一,还能相互转换。正如《内经》中所言:“阴中有阳,阳中有阴”,“重阴必阳”,“重阳必阴”,“寒极生热”,“热极生寒”。
中医认为,人体阴阳平衡是健康的重要保证,而一旦这个平衡打破,出现阴阳的偏盛和偏衰相城人才网,就会引起身体不适。
关于平衡阴阳,华佗曾说过:虚则补之,实则泻之,寒则温之,热则凉之喜马拉雅种猫。
人体的阴阳是指什么尼西黑陶?
简单地说:阳气为热气,是火;阴为体内津液,为水。

阴虚
阳气盛了会阴虚帝如来,就是咱们常说的火气大。阳为热,身体老热着,就好像水烧开了还一直烧火,水只会越烧越少别连科,而体内水液代表阴,水液少了,也就是阴虚了。如过阳热太盛了优可洛,身体就会表现出干燥,发热孙天牧,咽干,眼涩的情况,这就因为是阴虚了,经络和脏腑就得不到津液的滋养,自然会呈现“干枯”的状态。
表现为喜冷寒、小便黄赤、烦躁易怒、便秘、口咽干燥、舌红苔黄汉恒生物。
阳虚
相反,如果阴气过盛,则表现出体寒怕冷。如正常情况下的水温,总是要比空气的温度低,就如我们冬天的水冰冷刺骨,而体内水液代表阴,所以阴的特点是寒。故而体内的阴气太重了就会导致身体机能减退,产热不足,手脚冰凉超级学生天道,怕冷,这种情况常称为阳虚。
表现为畏寒冷、喜暖热、爱喝热水、容易拉肚子、手脚冰凉、没精神容易乏力,舌苔偏白、津液较多、面色多青白或青黄、体型容易虚胖、脉搏较缓慢
养生的最终目标:阴阳平衡!
《黄帝内经》:生之本仝的读音,本于阴阳。
人体阴阳平衡是健康的重要保证卓建荣。然而火墓贵妇,阴阳是动态转换的,绝对的阴阳平衡是一种理想的状态,而中医养生要做的就是去不断的协调阴阳,让身体的阴阳无限趋近于平衡状态!
五行
五行即木、火、土、金、水志丹吧。中医古代哲学认为宇宙的诞生,是由这五种元素组成的。中医学利用这五种元素的特性来形容各脏腑器官的生理功能,相互之间的关系、生理现象以及身体变化。

五行体质
木行体质
肤色:偏青色
体形:小头、面长瘦、肩背宽、小手足、身体高直瘦
禀性:主仁、多才多艺、劳心、体力偏弱、多忧劳于事、有较强吸引力
养生保健重点:肝胆方面
火行体质
肤色:偏红色
体形:尖面、小头、小手足、面下大上尖、步急摇肩、肩背多肉、身体上瘦下肥、步履稳健
禀性:主礼、性急、热情、轻财、分析问题透彻、聪明、有较强感染力、少信用、多虑、心机重
养生保健重点:心、小肠方面
土行体质
肤色:偏黄色
体形:圆面、大头、大肩背、大腹丰满、小手足、大骨架、身上肉多、身体匀称丰满、步履稳健落地轻
禀性:主信、忠厚、忍耐、包容、不喜权势、做事谨慎、乐于助人、有较强担当力、固执
发病时节:秋冬多康,春夏易病
养生保健重点:脾胃方面
金行体质
肤色:偏白色
体形:方面、小头、小肩背、小腹、小手足、小骨架、身体坚硬沉稳、行动轻快
禀性:主义、为人清廉、严肃严谨、有较强的影响力、残暴
发病时节:秋冬多康,春夏易病
养生保健重点:肺、大肠方面
水行体质
肤色:偏黑色
体形:大头、颊部较宽广、肩小、腹大、背长、手足好动、行走时身体摇晃
禀性:主智、有智慧、做人圆滑、有较强的包容力、对人不敬重也不害怕
养生保健重点:肾、膀胱方面

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